Consigli, cure e rimedi naturali per la tosse

La tosse è un irritazione della mucosa tracheale o bronchiale che, tramite l'espirazione sonora, ha lo scopo di espellere la mucosità o il corpo estraneo che l'ha causata.
Le cure e i rimedi naturali con le piante attive calmano la tosse e facilitano l'espettorazione.

Cos'è la tosse?

La tosse è un sintomo più che una patologia e avviene da un riflesso difensivo del nostro organismo quando vi è un'infiammazione della mucosa tracheale o bronchiale finalizzato allo scopo di liberare le vie respiratorie da corpi estranei in esse penetrati, da muco, saliva o altre sostanze.

La tosse si manifesta dapprima con una inspirazione, per finire poi con una rapida, violenta espirazione a glottide chiusa.

Se la durata della tosse è inferiore alle 3 settimane si parla di tosse acuta, subacuta se persiste dalle 3 alle 8 settimane e cronica se va oltre le 8 settimane.

Tosse umida o secca?

La tosse può essere umida, in questo caso si accompagna ad emissione di materiale patologico o secca, cioè priva di espettorazione.

La tosse umida (o produttiva) suggerisce la presenza di materiale abnorme nelle vie respiratorie.
Una tosse umida fortemente produttiva è dovuta ad un processo infiammatorio catarrale o purulento a livello dei polmoni  o dei bronchi e può assumere fisionomia particolare, come tosse con vomito, tosse con emissione di sangue (emottisi), tosse nell'edema polmonare acuto.

La tosse secca è dovuta ad uno stimolo irritativo a carico delle vie afferenti del riflesso. Una tosse secca può essere indotta dall'accidentale inalazione di polvere o sostanze irritanti, o dalla penetrazione di corpi estranei.

Le cause della tosse

La tosse può essere sintomo di diverse malattie ed è quindi bene consultare un medico tenendo presente del tipo di tosse, della durata e in quali situazioni si manifesta.

Le cause più comuni della tosse sono:

• infezioni del condotto respiratorio;
• cibo che entra nella trachea invece che nell'esofago;
• fumo di sigaretta;
• asma;
• disturbo gastroesofageo;
• sinusite;
• inquinamento dell'aria;
• polvere;
• allergie;
• farmaci;
• bronchite cronica;

Consigli, cure e rimedi naturali per la tosse

Preparati contro la tosse spasmodica. Da bere 3 tazze al giorno, lontano dai pasti.

• Infuso di anice verde: 15 g di frutti in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di balsamita: 15 g di sommità fiorite e di foglie in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di basilico: 20 g di sommità fiorite e di foglie in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di caprifoglio: 5 g di fiori in 1 litro d'acqua bollente per 5 min.
• Infuso di castagno: 40 g di foglie essiccate in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di cipolla: 250 g di bulbi in 1 litro d'acqua bollente per 10 min, filtrare, zuccherare abbondantemente.
• Infuso di finocchio selvatico: 15 g di semi in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Infuso di gelsomino: 20 g di fiori in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Decotto di poligala: bollire 120 g di radice in 1 litro d'acqua per 3 min, infusione 10 min.
• Infuso di vischio: 25 g di foglie triturate in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.

Preparati espettoranti.

• Infuso di ancusa o di borragine: lasciare 30 g di fiori in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Decotto di carota coltivata: bollire 100 g di radice in 1 litro d'acqua per 10 min.
• Infuso di cerfoglio: 40 g di pianta in 1 litro d'acqua bollente per 5 min.
• Infuso di erisimo: 30 g di pianta in 1 litro d'acqua bnollente per 20 min.
• Infuso di farfaraccio: 20 g di radice in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
• Decotto di fico: bollire 100 g di fichi secchi in 1 litro d'acqua per 10 min, filtrare.
• Decotto di malva: bollire 15 g di fiori in 1 litro d'acqua per 10 min.
• Decotto di primula: bollire 20 g di radice in 1 litro d'acqua  per 10 min.
• Infuso di verbasco: 20 g di sommità fiorite in 1 litro d'acqua bollente per 5 min.

Prendere da 2 a 4 cucchiai al giorno.

• Sciroppo di altea: bollire 40 g di radice in 1 litro d'acqua per 15 min, filtrare, aggiungere 1,5 Kg di zucchero e portare a ebollizione.
• Sciroppo di mirto: 75 g di foglie in 1 litro d'acqua bollente per 6 ore, filtrare e aggiungere 1,7 kg di zucchero, far sciogliere e cuocere.
• Sciroppo di fiori di pesco: centrifugare 1 kg di fiori e mescolare il succo con 2 kg di zucchero, cuocere fino a ispessimento e imbottigliare.