Consigli, cure e rimedi naturali per il nervosismo
Comportamenti di irritabilità, suscettibilità ed eccitazione. Se frequente è da considerare sintomo premonitore di nevrosi. Le piante elencate di seguito sono così efficaci da essere considerate dei tranquillanti vegetali.
Consigli, cure e rimedi naturali per uso interno
Da bere 2 tazze al giorno.
- Infuso di ballota: 40 g di pianta in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Decotto di lattuga: bollire 500 g di foglie di lattuga in 1 litro d'acqua per 10 min. Lasciare raffreddare e poi filtrare. Bere zuccherato.
- Infuso di luppolo: 30 g di infiorescenze in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di salice bianco: 40 g di foglie e di amenti in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
Contro gli spasmi e per riequilibrare il sistema nervoso. Da bere 2 tazze al giorno.
- Infuso di angelica: 10 g di foglie fresche in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di asperula: 40 g di fiori essiccati in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di basilico: 40 g di sommità fiorite in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di biancospino: 30 g di fiori in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di camomilla romana: 20-30 g di fiori in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di maggiorana: 30 g di sommità fiorite in 1 litro d'acqua bollente per 10 min.
- Infuso di malva: 40 g di fiori e foglie mescolati in 1 litro d'acqua bollente per 20 min.
Da mangiare.
Consigli, cure e rimedi naturali per uso esterno
-
- Bagni di lavanda o di tiglio: preparare un infuso con 200 g di pianta in 3 litri d'acqua bollente, filtrare spremendo e versare il tutto nella vasca con acqua molto calda.
| Attenzione!Le proprietĂ e le preparazioni erboristiche sono solo indicative e da usare sempre previa consultazione del medico o dell'erborista. |
Articoli correlati
Erbe e piante officinali
Cure e rimedi naturali con le erbe
Depressione
Depressione: sintomi, cause e cure. I consigli e i rimedi naturali.
Intestino
Problemi intestinali? Ecco i consigli per risolverli.
Acne
Consigli su come prevenire e curare l'acne giovanile naturalmente.
Emicrania
Come sconfiggere l'emicrania? Ecco i nostri consigli.
Convalescenza
Le piante medicinali per recuperare le forze dopo una malattia.
Blefarite
I nostri consigli per alleviare l'infiammazione cronica della palpebra