Consigli, cure e rimedi naturali per le smagliature

Poche sono le persone che hanno la fortuna di non avere neanche una smagliatura. Ma cosa sono le smagliature, come si prevengono e come si combattono?

Cosa sono le smagliature?

Innanzitutto chiariamo che l'inestetismo delle smagliature è un problema di donne e uomini in egual misura.

Ma cosa sono le smagliature?

Le smagliature sono alterazioni cutanee, dapprima rosse, poi madreperlacee, simili a cicatrici causate dalla rottura delle fibre elastiche della pelle sottoposta a distensione.

Le smagliature si formano soprattutto su fianchi, glutei, cosce, seno, braccia, addome.

Come fare per combatterle?

Cause e rimedi naturali per prevenire e combattere le smagliature.

Le cause della formazione di smagliature sono molteplici, principalmente sono dovute al cambiamento rapido di peso, come una gravidanza o una dieta ferrea.
Altre cause possono essere una predisposizione genetica, sbalzi ormonali nella fase dell'adolescenza o per via dell'assunzione di steroidi per aumentare la massa muscolare.
Anche 'applicazione di protesi al seno, mastoplastica, può favorire la formazione di smagliature.

Ma allora, che fare?

Come prevenire le smagliature

Per prevenire le smagliature è bene dare elasticità alla nostra pelle.
Quindi si all'esercizio fisico, che è indispensabile nella nostra vita, sassumere cibi che favoriscono l'elasticità della pelle 

Fare attività fisica

E' risaputo che fare regolarmente attività fisica fa bene sia alla mente che al fisico.
Con esercizi specifici che rendono la pelle più elastica e tonica si possono prevenire le smagliature. 

Assumere vitamina C e E

 L'assunzione di vitamina C e E dona elasticità alla pelle.
Quindi si a frutta (anche secca ricca di vitamina E), verdura e erbe aromatiche. 
Da evitare grassi saturi, alcool e caffè che compromettono l'elasticità della pelle.

Come attenuare le smagliature con rimedi naturali

Per curare definitivamente le smagliature si deve ricorrere alla chirurgia plastica.
L'applicazione di cataplasmi e decotti attenuano le smagliature.

Applicare un cataplasma di edera

Il cataplasma o impiastro è un preparato di consistenza molle, fatto pestando piante fresche oppure cuocendole in acqua o latte fino a ridurle in pasta.

L'applicazione 2 volte al giorno di un cataplasma di edera aiuta contro le smagliature.
Cuocere qualche foglia in poca acqua, pestare e avvolgere il tutto il un panno umido, chiuso su se stesso, come un pacchetto e metterlo ancora caldo sulla parte interessata per circa 30-45 minuti.

Decotto di coda cavallina

Compresse imbevute di decotto di coda cavallina: bollire 50 grammi di fusti essicati in 1 litro d'acqua per 5 minuti, lasciare in infusione 10 minuti e filtrare.
Applicare due volte al giorno sulle parti affette.

Decotto di alchemilla

Bagnare le compresse con un decotto di alchemilla e applicare 2 volte al giorno sulle smagliature.
Bollire 100 g di foglie di alchemilla in 1 litro d'acqua per 5 minuti, lasciare in infusione 10 minuti e filtrare.

Applicazione di olii

Massaggiare le parti interessate con olio di cocco, di mandorle dolci, di rosa mosqueta, di argan o succo di limone aiuta tantissimo contro le smagliature.